Kloubní výživa pro fotbalisty

Kloubní výživa pro fotbalisty - nejúčinnější doplňky pro klouby fotbalistů

 

Na internetu člověk najde obrovské množství kloubní výživy, takže je velmi složité se v nabídce vyznat. Nemluvě o velkém cenovém rozptylu produktů. Některé kloubní suplementy stojí více, než tisíc korun, ale obsahem účinných látek nemohou konkurovat daleko levnějším kloubním přípravkům.

 

Kloubní výživa pro sportovce sportovní kloubní výživa

 

Orientujete se v této nabídce kloubních výživ? Víte, co je nejlepší na bolavé klouby?

 

Pro přehled v produktech jsme pro vás připravili žebříček nejlepší kloubní výživy, která je aktuálně na českém internetu dostupná.

 

 

Žebříček nejlepších kloubních výživ

1. Alavis Triple Blend Extra Silný 700g

  • Maximální koncentrace látek
  • Minimum pojiv
  • Vyživuje, chrání a regeneruje

Alavis Triple Blend Extra Silný 700 g

Nejlepší kloubní výživou pro sportovce je zcela bezkonkurenčně Alavis.

 

Tato kloubní výživa je sice primárně určená pro koně, ale bez jakýchkoliv obav ji mohou brát i sportovci. Obsahuje stejné látky jako kloubní výživa pro lidi, ale v daleko větší koncentraci.

Navíc v ní nenajdete ani žádné zbytečné látky či jiná aditiva. Slouží jak pro regeneraci pohybového aparátu, tak i pro preventivní účely.

Výhody:
  • Velmi vysoká koncentrace účinných látek
  • Zmírňuje bolesti pohybového aparátu a pomáhá jim předcházet
  • Zlepšuje celkovou zdravotní kondici
  • Zpomaluje nebo dokonce zastavuje další poškozování chrupavek
  • Vyživuje, chrání a regeneruje namáhané klouby
Nevýhody: 
  • Nepříjemná chuť
  • Jedná se o kloubní výživu určenou pro koně. Obsahuje nejlepší množství účinných látek ze všech testovaných produktů, ale v obrovském množství, které odpovídá velikosti koně, nikoliv člověka. Navíc další přidané látky se úplně neslučují s funkcí trávícího ústrojí člověka, takže lidi produkt vnímají jako velmi hořký. Náš závěr na kloubní výživu Alavis Triple Blend extra silný je takový, že pokud máte velké bolesti kloubů, nebo podáváte extrémní sportovní, nebo pracovní výkony, Alavis vám neublíží. Pokud ovšem hledáte velmi kvalitní kloubní přípravek a to jako prevenci, doporučujeme produkt Barny´s Triple Blend extra silný, který je totožným produktem jako Alavis, ale je určen pro kloubní léčbu lidí a to s velmi podobným obsahem účinných látek, navíc je přizpůsoben lidskému organismu.

 

  • Maximální koncentrace účinných látek
  • Bez zbytečně přidaných látek

 barny_s_triple_blend_extra_siln___700_g

Nejsilnější kloubní výživou pro lidi je Barny’s Triple Blend Extra silný.

Svým složením je víceméně totožný jako Alavis – stoprocentně přírodní a bez přidaných látek. Díky chondroitin sulfátu, glukosaminu, MSM a kolagenům z bezpečného přírodního zdroje budou vaše klouby v naprostém bezpečí.

Výhody:
  • Žádné zbytečné přidané látky
  • Vyživuje, chrání a regeneruje poničené klouby
  • Vysoká koncentrace účinných látek
  • Působí chondroprotektivně 
Nevýhody: 
  • Vyšší cena
  • Velmi špatná chuť

 

3. Universal Nutrition Animal Flex 44 sáčků

  • Oddělené porce na každý den
  • Minimum přidaných látek

Universal Nutrition Animal Flex 44 sáčků

Animal Flex je kloubní výživa, která zásobuje tělo důležitými látkami, jako je glukosamin, MSM a chondroitin.

Chrání klouby, posiluje a regeneruje chrupavky a šlachy. Všechny obsažené látky jsou rychle vstřebatelné a účinně napomáhají regeneraci zatěžovaného kloubního aparátu. 

Výhody:
  • Denní dávka je prakticky rozdělena do sáčků
  • Extrémně posiluje klouby, šlachy a vazy
  • Je vhodná jak pro vrcholové silové sportovce, tak pro rekreační sportovce
  • Držitel mnoha ocenění za nejlepší kloubní výživu
Nevýhody:
  • Polykání mnoha tablet a tobolek na jednou
  • Vysoká cena
  • Pouze 44 dávek v balení

 

4. Czech Virus Joint Max

 
  • Minimum pojiv a aditiv
  • Skvělá cena
  • Vysoce koncentrovaná formule

Czech Virus Joint Max

Joint Max je účinná kloubní výživa od společnosti Czech Virus.

Obsahuje pouze věřené ingredience, jako je glukosamin, MSM, chondroitin, Boswelli a vitamin C, který napomáhá normální tvorbě kolagenu. Je vhodný jako prevence proti bolestem

Výhody:
  • Extrémně silná a efektivní formule
  • Skvělá cena
  • V každé tabletě obsahuje 850mg účinných látek
  • Vyživuje klouby 
Nevýhody:
  • Pro maximální účinek jsou za potřebí dvě balení 
  • Pouze 60 dávek v balení
  • Jen 5 účinných látek

 

5. Nutrend Flexit Drink

  • Dobré složení
  • Skvělá chuť
  • Podporuje flexibilitu kloubů
 
Nutrend Flexit Drink

 

Kloubní výživa Flexit drink má velice komplexní složení - obsahuje kromě ověřeného glukosaminu, chondroitinu a MSM také aminokyseliny, kyselinu hyaluronovou a kolagenní bílkoviny a peptidy.

Je vhodný pro všechny osoby, jejichž klouby jsou ohroženy opotřebením způsobeným zvýšenou námahou (obezita, sport, …) a také pro osoby trpící sníženou pohyblivostí klubů.

Výhody:
  • Chrání kloubní pouzdra, chrupavky i vazy před opotřebením
  • Podporuje flexibilitu kloubů
  • Je obohacen o nepostradatelné vitamíny a minerály
  • Dostupný ve 4 příchutích
Nevýhody:
  • Balení obsahuje pouze 20 dávek
  • Vysoká cena
  • Vysoký obsah kolagenní bílkoviny v poměru k ostatním účinným látkám

 

6. Aptus Apto-Flex VET Sirup

  • Lepší využitelnost díky tekuté formě
  • Vysoká koncentrace účinných látek
 
Aptus Apto-Flex VET Sirup

 

Podobně jako vítěz našeho žebříčku je i tato kloubní výživa primárně určená pro zvířata, ale bez obav ji mohou užívat i lidé.

Tento sirup nabízí unikátní složení pro ochranu klubů, vazů a chrupavek a slouží jak k prevenci, tak i k léčbě ortopedických onemocnění kloubů.

Výhody:
  • Skvělé složení
  • Lepší vstřebatelnost díky tekuté formě
  • Vyživuje a regeneruje vazy i chrupavky
  • Dobře chutná
Nevýhody:
  • Pouze 25 dávek v balení 
  • Vyšší cena

 

7. Apotex Colafit

  • Krystalicky čistý kolagen
  • Žádná aditiva
  • Chrání a posiluje klouby
 
colafit_120_kostek_levy
 

Colafit je krystalicky čistý kolagen, který vyživuje a chrání namáhané klouby.

Je vhodný pro sportovce i pro seniory a jedná se o jediný produkt na trhu, který obsahuje krystalicky čistý kolagen I. typu. V Colafitu najdete hned 99,9% tohoto vysoce kvalitního kolagenu.

Výhody:
  • Chrání a posiluje klouby
  • Neobsahuje žádné příměsi ani těžké kovy
  • Jedno balení vydrží na čtyři měsíce
Nevýhody:
  • Pouze jedna aktivní složka

 

8. Extrifit Gela 1000

  • Nejkvalitnější německá želatina
  • Žádná aditiva
  • Skvělá cena
 
Extrifit Gela 1000

 

Gela 1000 je kloubní výživa s vysokým obsahem hydrolyzátu želatiny, která je bohatým zdrojem naštěpených kolagenních peptidů.

Je vhodný jak pro osoby se zvýšeným opotřebením kloubního aparátu, tak i pro jedince se zvýšenou námahou (sportovci, lidé s nadváhou). Ocení ho i osoby se sníženou pohyblivostí kloubů.

Výhody:
  • Nejkvalitnější německá želatina 
  • 500mg v jedné kapsli
  • Skvělá cena
Nevýhody:
  • Pouze jedna aktivní složka

 

9. Amix Osteo TriplePhase Concentrate

  • Pouze osvědčené přísady
  • 140 dávek v balení
  • Příjemná chuť
 
Amix Osteo TriplePhase Concentrate

 

Osteo TriplePhase je spolehlivá kloubní výživa složená z osvědčených složek jako je glukosamin, chondroitin, MSM a vitamín C.

Poskytuje komplexní ochranu kostí, chrupavek i zubů a podporuje přirozené fungování cév. Je vhodná jak pro prevenci úrazu pohybového aparátu, tak i jako lék na již probíhající problémy.

Výhody:
  • Dobré složení
  • Vysoká koncentrace účinných látek
  • 140 dávek v balení 
Nevýhody:
  • Vyšší cena

 

10. Prom-IN Gelatina + Coral Calcium

  • Vysoce kvalitní hydrolyzovaný kolagen
  • Komplex pro silné klouby a zdravou pokožku
 
Prom-IN Gelatina + Coral Calcium

 

Gelatina + Coral Calcium je jedinečná kloubní výživa složená z hydrolyzovaného kolagenu a speciálního korálového vápníku, který představuje jednu z nejlépe vstřebatelných forem vápníku vůbec.

Vysoce bioaktivní kolagenové peptidy účinně pomáhají v boji proti artróze i osteoporóze. Tato kloubní výživa je vhodná pro sportovce i osoby s nadváhou.

Výhody:
  • Skvělá cena
  • Komplex pro silné klouby a zdravou pokožku
  • 360 tablet v balení
Nevýhody:
  • Malý obsah účinných látek ve srovnání s konkurencí

 

Kloubní výživa na zdravé klouby pro sportovce pro seniory

 

Jak poznám kvalitní kloubní suplement?

 

Tak jako u jiných produktů sportovní výživy, nebo třeba jako u běžných potravin, které každý kupuje v obchodě, tak i u kloubní výživy platí, že nejdůležitějším je obsah účinných látek v každém kloubním přípravku. Tyto složky je pak třeba porovnat s konkurenčními produktu a vyhodnotit účinnost. Kvalitní kloubní výživa pro sportovce by měla obsahovat velmí účinnou směs chondroitinu, glukosaminu a MSM (methylsulfonylmetan).

 

Tyto látky jsou nejlépe využitelné pro péči o klouby. MSM zlepšuje hojení ran a má protizánětlivé účinky. Glukosamin zabraňuje ztrátě kloubní chrupavky. Chondroitin na sebe dokáže navázat vodu, a díky tomu zajišťuje správné fungování chrupavky, tedy pevnost, pružnost a odolnost.

 

Produkty, které jsou nejbohatší na tyto kloubní složky, tak jsou vhodné jako doplňky stravy pro sportovce, kteří si chtějí ochránit zdravé a funkční klouby po dlouhou dobu.

 

Vítěz žebříčku ALAVIS Triple Blend Extra Silný 700g je na všechny tyto produkty velmi bohatý a je tedy zaslouženým vítězem.

 

Alavis Triple Blend Extra Silný 700 g má velmi vysoký obsah účinných látek vhodných pro zdravé klouby a neobsahuje zbytečné nefunkční složky, jako jsou barviva, nebo třeba zvlhčovadla. Stejně tak platí, že cena vs. výkon je důležitá a v tomto našem případě odpovídá našemu očekávání. Celé 700g balení člověku vystačí na tři měsíce, což je perfektní. Nevýhodou ALAVISU je, že chuťově není vůbec dobrý, dokonce je chuť velmi nepříjemná. Pravda ale je, že kloubní výživu by člověk neměl vybírat podle chuti.

 

ALAVIS je produkt určený přímo pro koně, případně ho doporučujeme pro velmi aktivní sportovce. Běžný sportovec, senior, nebo "průměrný člověk" bude naprosto spokojený s variantou Alavis pro lidi = Barny´s Triple Blend Extra Silný 700g.

 

BBarnys triple blend extra silný 700g nejsilnější nejlepší kloubní výživa proti bolesti kloubů

 

 

Pro koho je sportovní kloubní výživa určená?

 

Je vhodné, aby kloubní výživu už od dospělosti užíval z preventivních důvodů v podstatě každý. Důvodem je postupné opotřebení pohybového aparátu a neschopnost lidského těla si od 40. věku např. kolagen již vyrobit. Proto je nutné tělu kloubní výživu dodat formou kvalitní kloubní výživy.

 

Výživa kloubů pro sportovce recenze kloubní výživy

 

Pro vrcholové sportovce

Zátěž pohybového aparátu vrcholového sportovce je velká, proto je kloubní výživa nutná. A to hlavně z preventivních důvodů. Praxe je totiž taková, že když přijdou bolesti kloubního aparátu, je s léčením již pozdě, protože nástup léčby je pozvolný a může trvat i několik týdnů. Hrozí tedy riziko, že vrcholový sportovec bude muset se sportem na nějaký čas přestat.

 

Pro kulturisty

Kloubní výživa je pro kulturisty nutnou součástí zdravého pravidelného jídelníčku. Kulturistika zatěžuje lidské tělo obrovským způsobem. Za prvné pravidelným zvedáním těžkých činek a závaží. Za druhé je pravidlem, že kulturisti sami o sobě mívají nadměrnou hmotnost, takže zatěžují klouby sami svou váhou.

 

Pro běžce

Pro běžce je užívání kloubní výživy více než vhodné. Při běhu - speciálně na asfaltu a betonu - hrozí k nadměrnému zatížení kloubů, hlavně kolen a kyčlí.

 

Pro cyklisty, fotbalisty, hokejisty, basketbalisty

Sportovat je naprosto skvělé, měli bychom to to obecně podporovat, ale připomeňme si okřídlenou větu: "Sportem k trvalé invaliditě." V případě kloubní výživy a péči o klouby to platí dvakrát. Je dobré volit kvalitní výživu na klouby, když - třeba i na amatérské úrovni - vícekrát do týdne cvičíte, nebo trénujete. A je jedno, jakému sportu se věnujete. V opačném případě se vystavujete zbytečnému riziku zranění.

 

Pro sportující děti

Je třeba si uvědomit, že děti, které pravidelně vícekrát týdně sportují, tak nadměrně zatěžují svůj pohybový aparát. Navíc rychlým růstem dávají kloubům zabrat. V případě sportujících dětí není úplně potřeba užívat kloubní výživu pro profesionální sportovce, ale konzumace vápníku a železa je určitě vhodná.

 

Pro ženy

Kloubní výživa je pro ženy stejně důležitá, jako pro muže. Dokonce podle některých poznatků ženy na bolesti kloubů trpí více, než muži. Volit můžete třeba podle našeho žebříčku, nebo podle vlastního uvážení. Každopádně kloubní výživa je pro ženy důležitá a neměly by ji ženy opomenout.

 

Pro vegany a vegetariány

Velká část látek, které jsou důležité pro váš zdravý a plně fungující pohybový aparát, se získávají v běžném jídelníčku, ale z produktů živočišného původu. To je samozřejmě pro vegany a vegetariány problém, a proto je vhodné kloubní výživu užívat. S ohledem na způsob života je ovšem třeba volit takový suplement, který je pro vegany a vegetariány vhodný. Např. glukosamin se získává extrakcí z chrupavek.

 

Kloubní výživa pro vrcholové sportovce

 

Mohou kloubní výživu pro koně, nebo pro psy užívat i lidé?

 

Odpověď je velmi jednoduchá: ANO, kloubní výživu pro psy, nebo pro koně mohou konzumovat i lidé. Důvodem je to, že kloubní výživa, která je určená pro psy, nebo pro koně, tak obsahuje ve většině případů stejné účinné látky, jako je tomu v případě kloubní výživy pro lidi. Jen je to v daleko větší koncentraci, což je právě pro sportovce, tvrdě pracující, nebo třeba pro seniory velmi dobře. Je to možná divné, ale ze zdravotního hlediska je to pravda.

 

Ta myšlenka je poměrně jednoduchá. Když je někdo ochotný si koupit koně za desítky, nebo dokonce stovky tisíc korun, chce pro ně jen to nejlepší a koupí i kvalitní kloubní výživu. Paradoxní je, že lidé na sobě chtějí ušetřit a koupí si častěji levnou kloubní výživu, ve které je ale účinných látek daleko méně, tudíž takový suplement nemá takový přínos pro zdraví našich kloubů.

 

Doporučujeme tedy Alavis Triple Blend Extra Silný 700 g, který je zaslouženým vítězem našeho žebříčku.

 

Jaká forma je nejlepší? Je lepší prášek, tableta, nebo tekutina?

 

Když vybíráte kloubní výživu, není ani tak důležité, v jaké formě ho vyberete, důležitější je obsah účinných látek.

 

Obecněš platí, že v tekuté formě se účinné látky lépe vstřebají a zužitkují. Bohužel ale ve většině doplňků, které jsou k dostání v tekuté formě, tak takové produkty obsahují velmi málo účinných látek. Namísto nich v suplementu najdete spíš zahušťovadla, stabilizátory a další látky, což je na škodu.

 

Nejdůležitější tedy není forma produktu, ale skutečný obsah účinných látek.

 

Kloubní výživa tekutá kapsle prášek